關(guān)鍵詞：濟(jì)南中央空調(diào) 濟(jì)南大金中央空調(diào)

夏天開始發(fā)揮威力了，看著寶寶睡覺時(shí)翻來覆去，不停冒汗，媽媽們?nèi)滩蛔∫蜷_空調(diào)，但是，濟(jì)南大金空調(diào)主編要提醒你不當(dāng)使用空調(diào)也會危害寶寶的健康！

　　廣州市兒童醫(yī)院保健科主任醫(yī)師譚美珍指出，使用空調(diào)時(shí)還要注意從細(xì)節(jié)處護(hù)理好寶寶，護(hù)理不當(dāng)就容易讓空調(diào)變成寶寶的健康威脅，導(dǎo)致患上各種呼吸道疾病、過敏、皮膚病甚至氣管炎等。

　　同時(shí)，她也提出，使用空調(diào)不能太過教條，總的原則是孩子睡覺時(shí)不出汗、不太涼、睡得安寧就行。“孩子睡覺和白天溫度特別高時(shí)可以開空調(diào)，但不建議一天到晚都使用”。

　　依賴空調(diào)降低體溫調(diào)節(jié)功能

　　專家建議家長不要讓寶寶過于依賴空調(diào)，因?yàn)檫@的確會使得孩子的體溫調(diào)節(jié)功能降低，對環(huán)境的適應(yīng)能力變差，因此家長最重要的是掌握好“度”。“適當(dāng)?shù)爻龊箤τ诮】凳怯欣模议L不需要一感覺天氣熱就馬上給寶寶開空調(diào)。”此外，長期呆在封閉的空間里，空調(diào)散熱片上的細(xì)菌也會影響寶寶的健康。而且與外界環(huán)境長期隔絕，忽冷忽熱，更容易造成“熱感冒”。

　　長期使用空調(diào)幼兒易患肺炎

　　兒科專家提示：由于幼兒皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，成年人不能感受到的溫差，幼兒卻能明顯地感受到。在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下，幼兒毛細(xì)血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運(yùn)動減弱，抵抗力減弱，加上空調(diào)內(nèi)各種細(xì)菌、霉菌生長繁殖，空氣被污染，所以非常容易患上肺炎。

　　夏天開空調(diào)防痹癥

　　有的家長怕孩子熱，盛夏時(shí)節(jié)家里時(shí)時(shí)刻刻都開著空調(diào)，譚主任認(rèn)為，這對孩子非常不利。她指出汗液的排出本身就是身體的自凈，通過這種方式可以排出毒素。另一方面，如果孩子整天呆在空調(diào)房中，導(dǎo)致毛孔收縮，排汗減少也會讓孩子的汗腺發(fā)育不良，將來很難適應(yīng)自然環(huán)境的變化。

　　睡前關(guān)空調(diào)防感冒

　　由于小兒體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟，對內(nèi)外溫差的調(diào)節(jié)能力還不是很健全，因此就需要一個(gè)逐步適應(yīng)的過程。當(dāng)孩子醒來一個(gè)小時(shí)前關(guān)掉空調(diào)，可以讓室內(nèi)的溫度逐漸與室外的溫度一致，等孩子起床時(shí)室內(nèi)外的溫度差異已經(jīng)不大。“這一點(diǎn)非常關(guān)鍵,但是很多家長容易忽視。”譚主任說，這能有效防止孩子患上各種呼吸道疾病。

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　　空調(diào)病是一種綜合的病癥的概稱，急性表現(xiàn)是受涼感冒了，長期如此會出現(xiàn)全身性慢性癥狀，如皮膚發(fā)白、手腳冰涼、胃口不好、嘔吐，甚至養(yǎng)成過敏性體質(zhì)，可以說是身體各個(gè)臟器“感冒”了。

　　科學(xué)使用空調(diào)：控制溫度很重要

　　溫度不宜調(diào)得過低，26℃～28℃比較合適。室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳，空調(diào)的風(fēng)力要開“微”檔，風(fēng)向不能朝著寶寶。室內(nèi)外溫差越大，寶寶的身體越難適應(yīng)，容易感冒生病。

　　控制溫度蓋好被

　　譚主任建議：“白天盡量不要開空調(diào)，中午睡覺和晚上睡覺的時(shí)候可以開，但是溫度不能太低，要控制在25℃-28℃之間”譚主任說，溫度應(yīng)該慢慢往下調(diào)，如設(shè)定28℃時(shí)如果孩子還是出汗，則可以下調(diào)到27℃，直到找到一個(gè)孩子舒適的溫度。

　　譚主任特別指出，晚上開空調(diào)時(shí)孩子一定要穿上長袖、長褲，再蓋上一層薄薄的空調(diào)被，尤其是孩子的腿和腹部。“常?？吹揭恍┬『⒆又淮┮患承脑诳照{(diào)下猛吹，這是非常不好的。”譚主任說，按照中醫(yī)的觀點(diǎn)，這樣最容易讓風(fēng)、寒等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。長此以往，將來孩子就可能出現(xiàn)“痹癥”，即肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)發(fā)生酸痛、麻木、屈伸不靈活或關(guān)節(jié)腫大等。

　　科學(xué)使用空調(diào)：醒前一小時(shí)關(guān)空調(diào)

　　由于房間存在溫差，所以，孩子如果呆在空調(diào)房里，最好不要頻繁將孩子抱進(jìn)抱出(比如夜間讓孩子上廁所，喝水等)，否則孩子容易因溫度變化適應(yīng)不良而患上感冒。

　　“另外，孩子一般入睡前易出汗，家長應(yīng)在孩子的背上墊上毛巾，注意將汗擦干，等到孩子不出汗了家長再睡”，譚主任將此防感冒的“小貼士”概括為“讓孩子比自己早睡一小時(shí)，讓自己比孩子早醒一小時(shí)”。

　　特別需要提醒的是，如果采取以上方式孩子還是不能安然入睡，出汗問題不能解決，則應(yīng)該注意孩子的健康狀況。因?yàn)槌颂鞖鉄?，貧血、體質(zhì)虛弱、佝僂病、結(jié)核病等也容易導(dǎo)致孩子夜間出汗不止，家長應(yīng)帶孩子到兒童保健科咨詢醫(yī)生，找出孩子出汗的“真兇”。

　　限定使用時(shí)間，定時(shí)給居室通風(fēng)換氣

　　即便天氣很熱，也不要整天開著空調(diào)。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內(nèi)“大換氣”，平時(shí)則“小換氣”。

　　“大換氣”時(shí)，打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要舍不得屋里的冷氣變熱，開空調(diào)費(fèi)電，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數(shù)次，時(shí)間可以短些。

　　充分利用空調(diào)的除濕功能

　　空調(diào)的除濕功能還真適合寶寶，不僅降溫不會過低，而且空氣經(jīng)除濕后比較舒適，特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時(shí)候使用最好。你先用制冷功能，等寶寶熟睡后換成除濕功能，既不用擔(dān)心他受熱，也不用擔(dān)心他著涼。

　　切勿讓寶寶整天待在空調(diào)房

　　每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時(shí)，最好帶寶寶到戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

　　寶寶進(jìn)房前空調(diào)先降溫

　　在寶寶回家半個(gè)小時(shí)前打開空調(diào)，溫度設(shè)定低一些，讓室內(nèi)迅速降溫。等寶寶進(jìn)入室內(nèi)，將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內(nèi)外溫差不會太大，避免寶寶受寒。

　　空調(diào)房中護(hù)理要加強(qiáng)

　　在空調(diào)房里，寶寶常會感到口干舌燥，所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經(jīng)常用金銀花、菊花、生地等煮水當(dāng)茶飲用，更能清熱解毒，預(yù)防病菌侵襲。同時(shí)要加強(qiáng)對干燥皮膚的護(hù)理，出入空調(diào)房隨時(shí)給寶寶增減衣服。

　　小帖士：專家建議空調(diào)房調(diào)溫

　　如果天氣很熱而且寶寶很怕熱、愛出汗，而且已經(jīng)出現(xiàn)了熱痱子，就可以適當(dāng)給寶寶開空調(diào)，不過溫度要控制在28℃以上，并且空調(diào)的風(fēng)要向上吹，房間的門要打開，使室內(nèi)的溫度保持一致性。同時(shí)要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣清新。還要注意空調(diào)溫度適中，不要忽冷忽熱，不要在出汗后馬上降溫等等。

　　以上即是濟(jì)南大金空調(diào)主編總結(jié)出來的，希望對大家有用。