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濟(jì)南大金中央空調(diào) 干燥空調(diào)房如何護(hù)膚
添加時(shí)間:2014/4/4     閱讀次數(shù):640

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今天,濟(jì)南大金空調(diào)主編為上班族們分享干燥空調(diào)房如何護(hù)膚。

  空調(diào)房健康提醒:

  一、皮膚干燥。

  多吃水果可預(yù)防。早晨起床吃一個(gè)蘋果或 西紅柿,補(bǔ)充維生素C的同時(shí),也補(bǔ)充了一天中最初的機(jī)體水分;午餐后吃一只香蕉(香蕉可通便),晚上吃一個(gè)梨,除了護(hù)膚作用外,更有保護(hù)咽部及肺部的功效。

  二、飲食上多喝湯,多吃蔬菜。

  在空調(diào)環(huán)境下看電視時(shí),煎炒類的東西盡量少吃。

  三、眼睛干燥。

  保持充足睡眠,不熬夜。同時(shí)改變用眼習(xí)慣,在使用電腦時(shí)要定時(shí)休息,建議每隔50分鐘,休息5分鐘左右,注意眨眼的次數(shù)及幅度。

  空調(diào)房自制保濕絕招:

  方法一:自制保濕噴霧

  用一個(gè)帶噴頭的瓶子加入礦泉水(農(nóng)夫山泉就行),感覺皮膚干燥的時(shí)候就噴一下,效果不錯(cuò),跟各大品牌的保濕噴霧也沒什么太大區(qū)別。如果想有美白效果的話還可以加入一兩滴檸檬汁。

  方法二:自制保濕面膜

  先去美容用品商店買幾張紙膜(干的那種,5毛錢一張),用的時(shí)候?qū)⑵浣菰诿廊菀海ň褪欠涿鬯?、檸檬水或者用干花泡的水,記住一定要用礦泉水哦)里,然后再敷在臉上,很快臉就恢復(fù)水嫩了。

  以上即是濟(jì)南大金空調(diào)主編所分享的,希望對大家有用。

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